月経カップのメリットは？やっぱり不安？チャレンジ２回目の感想
こんにちは、ぷっちょです。
前回多くのアクセスがあった月経カップの記事。気になる方、多いみたいですね！
一ヶ月が経ち、改めて月経カップを使用する時がやってきましたので、今回もその様子をレポートします。
今回は、月経カップチャレンジ2回目のレビュー記事です。
- ムレたり漏れたり大変
- 生理中はぐっすり眠れない
- ドロっとするあの不快感
こんな悩みとおさらばしちゃいました！
月経カップとは？
月経カップって何？という疑問をお持ちの方や、月経カップが気になってる！という方は、前回解説した下記の記事をご覧ください。
月経カップについての詳細や、初回チャレンジの様子をリアルに紹介しています。
月経カップによって使用方法やカップを入れておくことのできる時間が異なります。月経カップを使用される方は、製品の説明書をよく読んでから使用しましょう。
こんなに生理が楽しみだった月はない…！
ついにやってきた、第二回ぷっちょのチキチキ月経カップチャレンジ！
今回1日目からスムーズに月経カップの挿入が完了し、絶好調のスタートを切りました。
1日目 自宅警備の日
月経カップすんなり挿入完了。前回コツを掴んだので余裕でした。
カップは4時間後くらいに一度取り出しました。思ったよりも量が出ていたことや、血の色をチェックできることで自分の体調を再確認することができます。
ぷっちょの独り言
やっぱり快適。ドロっと感は皆無。ただ生理痛があるだけ。不思議と今回も生理痛の痛み止めの薬を飲まずに済みました。軽い気がする。
2日目 自宅警備の日
月経カップを入れたまま就寝しました。奥に入っていってしまわないかという不安が少しありました。でもぐっすり。夜中に起きることがなかったし、違和感もありませんでした。
2日目は量が多いのでこまめに取り出しては挿入しての繰り返し。たまに漏れてすこしだけ汚れてしまうことがあるので、薄めのナプキンをしつつ月経カップを使用。
ぷっちょの独り言
入れてから数分は月経カップの事が気になるけど、いつの間にか忘れてる。
3日目 散歩やカフェなど
通常運行！あまり交換しなくても大丈夫そうかな？と思いながら排尿時に取り出すことなくおトイレを済ませることが増えました。
3日目にして、カップを取り出したときにすこし匂いが気になりました。自分の体調や食生活の変化からのようです。素晴らしいことに、カップの月経から匂いがするだけで、それ以外の場所からは匂いません。
ぷっちょの独り言
何がいいって、匂いやムレが全く気にならないこと。よく日本のナプキンのCMでそんな悩み気にならない！！なんて言うけど、快適度のレベルが違います。
ただ、たまに月経カップが入っていることを思い出して『奥に入ってないかな…大丈夫かな…』と不安になることがあり、それがストレスになっているかも。
でも奥に入るなんてことは本当に無くて、私が使用しているLunetteは引っこ抜く部分が頑丈で、少々長めにできているので最後はいつも安心するのです。
4日目 自宅でまったり
たまに漏れてしまうことがあったので、ちゃんと奥に入るように挿入することを意識しました。取り出すときは抜き取る部分に指を当てると、すこしシリコンカップを感じるくらい。これでいいんだ！全然漏れない！
ぷっちょの独り言
でもやっぱりシリコンが入っていることに疲れることがあります。ずっと入っていることが気になったり、抜けなくなるんじゃないかとちょっと不安になったり。
明日からは量がグッと減るので今回は4日目でチャレンジ終了にします。無理はよくないので、疲れたと思ったらやめることも大切。
2ヶ月月経カップを使用してみて
まずは2ヶ月試した結果を発表します。
Q：今後私はカップを使用するのか？
A：＼月経カップを使い続けます！／
私が使い続けようと思った理由（メリット）
- 生理を忘れる時間がある
- 生理痛が気にならなくなった
- ゴミが激減するのが気持ちいい
- ムレや匂いのストレスがない
- トイレの回数が減る
- 生活していて生理が気にならない
2回目のチャレンジを実施して、やっぱり感じた快適さ。これにはかないません。
人に勧めたい？ぷっちょのアドバイス
この記事を公開してから、実際どうなの？とお友達から聞かれることが増えました。
私はお友達にも『めっちゃ快適！』とおすすめしています。挿入するまでが難しいということと、取れなくなりそうな不安感はあるかもしれませんが、とにかく慣れれば絶対快適です。
生理を忘れちゃうくらいですから、毎月生理が憂鬱で嫌になることが少なくなりそうです。
日本での使用は大変？
前回の記事を読んでくださった方から、「日本は月経カップを洗う場所が個室トイレの中にないから大変そう。」と感想をいただきました。
とても参考になったけど、これはフィンランドのトイレのようにどんな個室に入っても1つずつ手洗い場がついていないと厳しいかなぁ…月経カップとは？https://t.co/xjgX67GJFV @mitapuchoより
— りんご12w (@omena0809) December 22, 2019
すると、スクーンカップという月経カップのブランドからこのようなリプをしてくださっていました！
お水を入れたペットボトルと一緒にトイレの個室に入れば、月経カップを簡単に洗浄できちゃいます。生理用品を入れたキャリーケースを持って入るより、ずっとラクですよ〜🙌☺️#スクーンカップ #生理をラクに快適に
— スクーンカップ (@SckoonCup) December 23, 2019
お水を入れたペットボトルを持参すると良いそうです。Lunetteの場合は、トラベル用のウエットティッシュも販売されていて、手洗い場がない場合はそちらを拭いて再度挿入することが可能です。
最後に
本当のリアルな感想をシェアさせていただきました。日本ではまだ使用されている方が少ないそうなので、これを機にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
この記事はあくまで個人の感想です。私が使用している月経カップはLunetteというフィンランドブランドの製品です。製品によって使用方法や所感が違いますので、ご注意ください。
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